健康:补维生素菊花强过果蔬(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2007年01月22日09:39 大洋网-广州日报

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菊花保养女性健康(新浪伊人风采配图)

  菊花酒:菊花用于酿酒,早在汉魏时期就已经盛行。菊花酒清凉甘美,是强身益寿佳品。从医学角度看,菊花酒可以明目、治头昏、降血压,有

减肥、轻身、补肝气、安肠胃、利血的功效。

  制作方法:将干菊花去蒂洗净晾干,泡于低度粮食酒中,一两天后就可以饮用。常饮可活血行气、抗衰老、延年益寿。如果再向酒中加入地黄、当归、枸杞等,对头晕目眩、疲劳多梦有非常不错的疗效。

  菊花枕:将菊花采集后阴干,收入枕中,制作成菊花枕。对高血压、头晕、失眠、目赤等都有较好的疗效。

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