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减肥节食小花招让你瘦得更快(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2007年01月29日09:09 黑龙江日报

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循序渐进是减肥的关键(新浪伊人风采配图,来源:美容时尚报)

  循序渐进是

减肥的关键

  运动专家指出,体重的迅速减少只是减肥过程中暂时的现象,因为减掉的很有可能是水分,而不是脂肪,并且很容易反弹。这样看来脚踏实地的进步才是更有效的。

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