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美体：纤体顾问详解 刘嘉玲红薯减肥法(组图)(3)http://www.sina.com.cn 2007年07月26日13:44 新浪伊人风采
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刘嘉玲最新魅惑写真(新浪伊人风采配图，来源：国际在线) 秀体体重管理顾问的话： 红薯是一种热量相对很低的食物，并且有助于排便，并且它的做法也有很多，既可生食，又可蒸、煮、烤等，食用也很方便是一种很好的减肥食品。而缺少蛋白质和脂肪是红薯的不足之处，所以秀体营养师建议在食用红薯的同时食用牛奶是一个不错的选择，因为牛奶中含有丰富的蛋白质和脂肪成分，既补充了红薯所缺营养元素又有利于进食。 易行指数：★ ★ 速效指数：〇 惊险指数：〇 反弹指数：☆ 科学指数：★ ★ 综合评定：★
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