美体：法国女人六大瘦身秘诀(组图)(2)

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让你也能享受美食与美丽并存(新浪伊人风采配图，来源：新浪娱乐)

　　秘诀3：释放对

　　秘诀4：午饭是最重要的一餐。在巴黎的自助餐厅里，每个人都慢慢地享用着五道菜的午餐，最后再来一杯浓咖啡。吃饭时间越长，心情越愉快。

　　秘诀5：从不吃零食。法国女性非常热忱地对待正餐，她们吃得很满足，因此不需要零食。但是中国人习惯在吃饭的时候抑制自己，所以总是忍不住要吃得更多。

　　秘诀6：热爱户外锻炼。在晚餐开胃酒和正餐之间的时光里，法国女性喜欢散步去看夕阳。在锻炼身体的同时，还能增添无数的乐趣和闲情。