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健康：办公室防感冒传染有良方(组图)(3)http://www.sina.com.cn 2007年08月08日11:18 宁夏网-新消息报
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 休息很重要(新浪女性配图，来源：国际在线) 4.休息很重要。平时经常锻炼身体，不要过度疲劳，否则会造成人体的免疫功能降低，导致感冒的发生。 5.室内应适时保持通风。要保持室内温度在25℃以上，而且室内外的温差最好不要超过5℃。平时大汗淋漓时不要马上洗冷水澡，最好洗个热水澡，对肩部颈部进行按摩，保持血流通畅。
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