美体：最具润肤效果美食(组图)

秋季最具润肤效果美食

　　文=本报记者何曼莉

　　入了秋季，可以享受舒适的阳光和清爽，但随之而来带给人们的还有无孔不入的干燥感。脸庞、嘴唇、小腿紧紧的，新一轮的干燥又开始袭来。干燥有没有好的解决办法呢？

　　干燥之季

　　每到春秋，皮肤最容易干燥。秋季，人们出汗减少、分泌减少，毛孔收缩，如果得不到滋养，就出现了干燥。另外，气候的变化、体内水分的丢失、洗澡次数的增多等都会让干燥困扰你。除此，随着年龄增大、皮脂的减少，年龄越大，干燥感会越重。皮脂分泌较少的小腿、脚等部位也更容易干燥。

　　干燥的特殊时刻：

　　a.疾病。当体内状态不好，出现疲劳、感冒、过敏、胃肠疾病等，都会影响皮肤的滋润度。

　　b.服装。这个季节，人们开始穿上很多的衣服，与夏天衣服多为棉质不同，现在的衣服多为化纤、