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美体：3+3原则窈窕身材吃出来(组图)(8)

http://www.sina.com.cn 2007年12月03日12:01 瑞丽女性网

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减小体积吃得更多(新浪女性配图，来源：国际在线)

　　炖品：一碟

　　温热的蔬菜：一碟

　　海藻类沙拉：一碟

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