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美体:跪式俯卧撑丰满女性胸部(组图)(5)http://www.sina.com.cn 2007年12月03日14:23 《生命时报》
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只锻炼胸部体形会不协调(新浪女性配图,来源:新浪娱乐) 虽然锻炼胸部很重要,但也不能矫枉过正。如果过分锻炼胸部,非但不能起到让其挺拔健康的作用,还会造成皮下脂肪组织减少,影响乳房的围度。而且,要给胸部健康塑形,还要配合上背部运动和其他小肌肉群的锻炼,如果只锻炼胸部,就会使其他部位的力量减弱,时间久了体形就会不协调。
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