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美体：神奇舒展令腿部拉长3cm(组图)

http://www.sina.com.cn 2007年12月05日00:20 精品购物指南

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拉出修长的美腿(新浪女性配图，来源：东北新闻网)

　　舒展筋骨助长高

　　促进骨骼生长最有效的方法就是进行纵向的刺激，再加上扭转运动的练习这种锻炼最好是隔一天就做一次哟！

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