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减肥：全天OL超实用减肥大法(组图)(3)http://www.sina.com.cn 2007年12月05日15:31 大洋网
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等车之余修炼美腿(新浪女性配图) 6、踮脚尖美腿：等公交车时候，不要总是站着，会使小腿变粗，要踮脚尖，或者像不倒翁一样前后动。 7、减麒麟臂：上公交车之后，尽量不要坐，站着拉住吊环，上臂后屈肘拉伸--减麒麟臂。
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