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美体：臀部UPUP 性感翘翻天(组图)http://www.sina.com.cn 2007年12月06日00:06 精品网
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上演稚嫩的引诱(新浪女性配图，来源：国际在线) 想让臀部变得结实，避免松弛与下垂，首在饮食，原则是必须减少动物性脂肪的摄取，最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主食；此外，为了美化臀部线条，呈现提高与紧绷的效果，做运动绝对是不可或缺的重点，勤做以下几个简单提臀运动，就能快速将你的臀部Up Up，塑造迷人娇翘的性感美臀！
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