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美体：臀部UPUP 性感翘翻天(组图)(4)http://www.sina.com.cn 2007年12月06日00:06 精品网
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让女人柔软细腻(新浪女性配图，来源：国际在线) 动作3：强化结实臀大肌 双脚与肩同宽，右脚站着，膝盖微弯，左脚往后距离约一个脚掌，将双手放置在椅子上，此动作反复约8-16下，可左右脚对换。
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