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美体：“树根腿” 五招就能瘦下半身(组图)

http://www.sina.com.cn 2007年12月10日00:15 新民晚报

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练就诱人美腿(新浪女性配图，来源：国际在线)

　　1.双脚一前一后站立，后脚跟抬起。然后在上身和脚跟保持垂直的状态下弯曲双腿。

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