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美体：小动作让你来势“胸胸”(组图)(6)http://www.sina.com.cn 2007年12月12日00:12 杭州网-杭州日报
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塑造完美曲线(新浪女性配图，来源：东北新闻网) 1 身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。 2 持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。 3 左右轮流伸展约各五次。
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