美体：鱼腥草立功 30天我减12斤(组图)(3)

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鱼腥草天天喝(新浪女性配图，来源：国际在线)

　　还有啊，我可是专门去超市买了个体重器，放在家门口，每天出门进门都过称，随时注意自己的体重，自己心理有数了就放心啦。稍稍增加就再买点鱼腥草天天喝(因为妈妈不想我太瘦，所以我减到了90斤就不减了只是会2--3天喝一次)，注意饮食，看看自己是不是最近吃多了高热量的食物。还有做点小运动(洗澡前做10分钟热身或睡觉前做15-20分钟的放松运动)，我是个懒人，平时都不管的，就是体重上来了一点才做的！