美体:拥有纤纤细腰的三天断食法(组图)(5)

http://www.sina.com.cn 2007年12月17日00:02 太平洋女性网

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第四天(新浪女性配图,来源:东北新闻网)

  第四天:正常饮食

  早:70%饮食

  中:和以前一样正常饮食

  晚:同上

  第四天可以象平时一样饮食,但是应该避免油腻。

  要点:蔬菜汁应该随做随喝。做蔬菜汁时千万不要放牛奶,可以放豆浆。恢复饮食千万不要大吃大喝,否则效果将化为泡影。

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