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美体:拥有纤纤细腰的三天断食法(组图)(5)http://www.sina.com.cn 2007年12月17日00:02 太平洋女性网
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第四天(新浪女性配图,来源:东北新闻网) 第四天:正常饮食 早:70%饮食 中:和以前一样正常饮食 晚:同上 第四天可以象平时一样饮食,但是应该避免油腻。 要点:蔬菜汁应该随做随喝。做蔬菜汁时千万不要放牛奶,可以放豆浆。恢复饮食千万不要大吃大喝,否则效果将化为泡影。
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