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美体:减肥汤DIY 限制小腹不“出轨”(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2007年12月19日21:17 瑞丽女性网

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消脂汤(新浪女性配图,来源:东北新闻网)

  消脂汤

  材料:党参5钱、车前子3钱(用布包好)、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两(不带肥油的瘦肉)

  做法:

  1 将全部材料以3大碗水,煮2-3小时,水滚后转小火继续炖。

  2 炖好之后当中饭吃,肉可吃,这样才会饱。

  提示:早晚还是可以维持正常饮食,但不要吃太油腻,也不要吃太多有淀粉类的东西,如:饭、面、馒头、面包?这样效果会更明显喔!......

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