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美体：仰卧飞鸟式胸部形状变完美(组图)

http://www.sina.com.cn 2008年01月07日13:35 人民网-健康时报

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胸前“波涛汹涌”几乎是所有女人的梦想(新浪女性配图，来源：国际在线)

　　女士如果想拥有更加挺拔迷人的胸部，拿着哑铃做做“仰卧飞鸟”，效果还是不错的，更重要的是，动作简单易学噢！

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