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减肥泡泡操：沐浴越洗越瘦(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2008年07月19日10:02 汉网-长江日报
动作要点(新浪女性配图，来源：国际在线)
手臂动作 水流接触颈侧和肩周。用沐浴球自肩头打圈按摩至手腕，向上曲臂，沐浴球自手背滑向手肘，双臂舒展平直。注意扩展胸部，美化胸部线条。 伸展动作 关掉水流。双手由小腹经上身向上提升至头顶上方，配合吸气，向上收紧全身线条，塑形、呼气、还原。
沐浴减肥泡泡操(新浪女性配图，来源：四川在线)
教练提醒大家，在做沐浴减肥泡泡操时一定要保持浴室通风并做好足部防滑，以免受伤。在沐浴的过程中利用运动让自己的更了解自己的身体，会让你收获更多的自信，如果有条件更可以放一点舒缓的音乐给自己加油！ 各位同学我们下节课再见！(李家会)
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