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女性乳房保持健康的小妙方(3)

http://www.sina.com.cn  2008年12月17日06:39  太平洋女性网

  五、不吃咸辣香肠

不吃咸辣香肠
不吃咸辣香肠(图片来源:太平洋女性网)

  高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。

  六、试用热敷

试用热敷
试用热敷(图片来源:太平洋女性网)

  热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。

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