沈殿霞

　　肥肥与秋官的是非随着肥肥的逝去也已烟消云散。但肥肥生前的乐观坚强值得各位女人们学习。重病也好，是非缠身也好，总是开朗出现在众人面前。曾经在节目中肥肥访问郑少秋：“你到底有没有喜欢过我？”让郑少秋表情好惊讶，接着肯定地回答“有”，接着肥肥又露出爽朗的笑声说：“有这个答案就够了！”这样的人生态度会让女人开朗自信，从内心散发真正的美丽。

　　给女性的建议

　　1、接受自己的身体

　　从心理分析的角度来看，每个人都有一幅心理的蓝图或者说自我的肖像。因为认定自己是丑陋的，因此就常常做出逃避的、不敢表现的自我贬低式的行为反应，这反过来又更认定自己缺乏魅力。其次，人对自我的看法，常常具有一种“迁移性”，即爱把自己对自己的看法，投射到自己所认为的别人对自己的看法之中。

　　所以你首先要学会接受自己，喜欢自己，才能让别人喜欢你。

　　找一面大镜子，你每天对着它两分钟，然后对镜子中的自己说：“瞧，这就是我，虽然有些胖，可那也没什么。”一段时间后，你会觉得自信和被尊重感增强。

　　2、与他真诚沟通

　　他对你的身体是否接受，你们有没有沟通过？你需要得到他真诚的回答。其实多数的男性对胖胖的妻子并不会生出厌倦，相反他们会认为这没什么，并不会太在意。

　　从生理的角度看，胖胖的女性，一般皮肤都很细腻、柔软，触觉在很大程度上，会给性爱带来舒适感，这种舒适感会使男人感到放松，那么又印证了前面所说的安全感和没有压力。

　　3、丰满你的心

　　你也许不够苗条，但并不妨碍你成为一个快乐、幽默、充满活力的人。如果减肥不成，就把时间花在做好自己的事上罢，同时要学会自嘲，让自己成为一个可爱的人。

　　4、脂肪是如何变成荷尔蒙的

　　构成脂肪的一种化学成分就是胆固醇，而多余的胆固醇以及其他的化学成分，被身体转化成了类固醇荷尔蒙，其中的一种就是雌激素。

　　专家们还认为，提升的雌激素不仅能提高性欲，还能给你更愉悦的性体验。有证据表明，更高的雌激素水平提高了性交中阴道的收缩和分泌。而且，伴随着更加愉悦性活动的是女性对性活动提升的兴趣。

　　相反的情况是，厌食症患者、节食者或者运动过多的人(通常，比一般人体重轻10%)，停止了雌激素的生产，这些人通常都受到阴道干燥的折磨。阴道干燥让性爱变得不舒服甚至不可忍受，极大地影响了这些女人的性欲。

　　当然，这并不是说，性欲和体重成正比。如果一个女人的体重重到她自己都不能忍受的地步，会极大地影响她作为女人的自尊心，从而影响到性生活。我们也不提倡过于肥胖，那会给女性带来其他方面的健康问题，如心脏方面的疾病。

　　5、胖得漂亮

　　有目共睹，胖得漂亮的典范是香港著名主持人肥肥，从来没见她穿深色的衣服，她永远穿得色彩斑斓，所以你要胖得有个性，胖得漂亮，绝不放弃性感元素。这会对你的自信有极大帮助。自信的女人才是最美的。(实习编辑：陈怡娇）

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