导语：按摩让胸部变大是有一定的作用，但不一定非的是男朋友哦！自己按摩也会有效果，但也不会是无休止的长大。按摩手法也非常重要的，别乱来，乳房也是个娇嫩的地方哟！锻炼也是丰乳的良方，能促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，保持挺胸收腹，也利于乳房发育。[详细]
将双手的大姆指根部靠在一起
双手向右平移，先吸气再吐气
双手向左平移，重复步骤2的步骤
导语：好消息与坏消息，你要先听哪一个？好消息：减肥胸部不一定是最先瘦下去！坏消息呢？不正确或者急速瘦身会使胸部变的松弛下垂！但是，只要方法正确，你有可能会得到比以前更结实有弹性的胸部哦！快来看看如何让“蝴蝶袖”支援美乳吧！[详细]
双手合十抬起两臂
抬起手臂，揉捏大臂脂肪
虎口从上向下推动大臂赘肉
导语：前凸后翘的魔鬼身材是每个女人都梦寐以求的。可是许多女性朋友在拥有苗条身材的同时总是不能留住丰满的胸部。瘦子是不是只有隆胸才能拥有c罩杯？是不是瘦子真的无法拥有丰满的胸部呢？与其在那里独自烦恼，倒不如在七天里闭关“修炼”，练练移位丰胸操吧。[详细]
从胸部外侧向内推
从胸部下方向上推拿
塑身内衣聚拢胸部
