导语：性爱被称为最好的运动，可以很好地锻炼骨盆、大腿、臀部、手臂等部位的肌肉。性生活积极，且性伙伴不采取避孕措施的女性很少患忧郁症。但如果你的性趣不高，未必是激素不听话，干涩不适也不一定是前戏不到位......规律而适度的性生活除了带给人愉快之外，它还有一个异想不到的妙处：观察sex中的一举一动，能及时发现身体健康的预警信号。注意性爱中的小动作，它能让你更加了解自己的健康状况哦！[我也说几句]
梅梅一直很满意自己的性生活，可近一段时间不知怎么了：私处干燥，性爱中疼痛不适，而且口腔溃疡常常不请自到，连肌肤也显得很干燥。难道真是荷尔蒙惹的祸吗？
私处干涩常常与雌激素水平下降关系密切，对中青年女性来说，这种可能性极小。在排除了频繁使用清洗液清洗私处等原因之外，可考虑为维生素B2缺乏。当人体维生素B2缺乏时，容易造成阴道壁干燥等，最后直接影响到性欲，有些女性在长期服用避孕药之后，性爱时也容易出现干燥和疼痛感。 [详细]
1、药补更及时：多摄入富含维生素B2的食物，比如奶类及奶制品、动物肝肾
2、选择合适的避孕药：服用避孕药不宜过长，最好每半年更换一种方式。
3、stop！清洗：过度频繁地冲洗阴道，很容易破坏阴道原有的酸碱度。
4、选择不含激素的润滑油：注意选择不含雌激素和抗生素的润滑油。
[详细]
萧萧最近对性提不起兴趣，甚至对周末有一种恐惧：面对老公，她有些不知所措，不仅如此，她还没什么食欲，乏力，甚至觉得做什么都没意思。难道“性冷淡”时期提前来临了？
偶然的性欲不佳，或许和周期性的例假、情绪低潮有关，但如果这种情况持续了一段时间仍没有起色，就应该引起注意。首先要排除的就是甲状腺功能减退症(简称甲减)，甲状腺负责分泌甲状腺激素，直接调控女性睾丸激素的分泌，当它功能减低时，激素分泌下降，就会引起性热情不足。 [详细]
1、重视甲状腺的自检：用手触摸颈部，这样就能查出疑似的甲状腺疾病。
2、让音乐唤醒你：音乐刺激会带来性的诱惑和兴奋，能唤起女性的性欲。
3、找对你的欲望周期：经后的第15-17天是排卵期，此期间女人的性欲最强。
4、检阅你的生活方式：最近是否吸烟成瘾？锻炼过度？暴食暴饮？
[详细]
Sex简直快变成豆豆的噩梦了，不仅没有快感，而且每次事后小腹都会疼痛，分泌物增多。豆豆逐渐对Sex产生了恐惧感，这也间接的影响了她跟老公之间的感情，豆豆简直太苦恼了！
性生活后出现肚子痛、腰痛，可能跟盆腔炎有关，由于性生活加重了盆腔充血，而且性生活容易对炎性组织造成直接或间接的撞击，引起小腹疼痛，除了性交时发生疼痛之外，盆腔炎还伴随有痛经，平常阴道分泌物增多，有异味。另外，还要考虑是否子宫内膜异位。 [详细]
1、服用对症抗生素：对付盆腔炎的方法是在医生指导下服用抗生素，一定要坚持正确的疗程，不能半途而废，否则治疗起来只会更复杂。
2、暂时搁置你的性生活：慢性盆腔炎的患者在急性发作期不要有性生活。
3、生育和手术有助于缓解：轻度子宫内膜异位症在生育后会减轻。
[详细]
JUDY在与丈夫亲密的过程中发现了像初夜一样的血迹，不过这没有引起她的重视：不过是丈夫用力过度自己受了点“小伤”而已，要不就是自己以前的宫颈炎又加重了。
重度的宫颈炎会引发性生活后出血，但是，私处出血也是宫颈癌最突出的症状，多表现为性交后或妇科检查时私处出血，此外，伴随症状还有阴道分泌物增多、气味和颜色的改变。性生活后即便出血量很少，也要尽早检查。不要以为年轻就不会与宫颈癌结缘，早期宫颈癌的表现多不明显，容易造成漏诊。 [详细]
1、重视妇科TCT筛查：建议每年做一次宫颈癌筛查(TCT)，及时发现宫颈病变。
2、随时留心内裤状况：浅色内衣能反映出疾病分泌物的量，还能在内裤上显示出你的分泌物的颜色变化，及时发现妇科疾病信号。
3、保持规律而安全的性：与无感染的伴侣保持长期、单一的配偶关系。
[详细]
晨燕最近竟然一反常态，每晚都和老公爱不够，即便白天工作时，她也常抑制不住对性爱的胡思乱想，她的变化已经让老公不堪“性负”了。这样的关系容易造成家庭关系紧张哦！
女人对性从来都是含蓄的，但如果你忽然需求增多，或者性欲产生时完全不能自制，很可能是由疾病导致内分泌紊乱引起的，比如，脑下垂体和性腺病变，导致促性激素释放激素过量，引起性欲亢奋。另外，甲状腺功能亢进时，也会出现性欲亢进的情况。 [详细]
1、及时做检查：性欲突然大增，别把它当成是精力旺盛的表现，及时就医。
2、乱发脾气留心甲亢：甲亢早期的病人也可能出现性欲亢进的症状，突然在某一时间变得特别不可理喻，常常乱发脾气，突然瘦了很多，食欲大得吓人。
3、小心你的卵巢：多囊性卵巢综合征是致女性性欲亢奋的又一原因。
[详细]
