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9大香艳女星减肥秘诀公开白开水也能去油(组图)(7)

http://www.sina.com.cn 2006年05月12日10:51 华商网-华商报

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许美静

　　许美静保持适量运动

　为了保持青春苗条的形象，许美静时常勤练羽毛球、做健美操，在饮食上也有所节制。对此，她说，引起肥胖的内因为遗传、内分泌等，外因是过食和缺少运动，所以饮食不能过量，还要有适量的运动，才能保持正常的体重。

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