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9大香艳女星减肥秘诀公开白开水也能去油(组图)(8)

http://www.sina.com.cn 2006年05月12日10:51 华商网-华商报

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王祖贤

　　王祖贤吃冷食、睡凉房

　虽然现在的小贤很有些发福的意思，但她当年频频出镜时亭亭玉立的秘密在于：吃冷食、睡凉房。冷食为相等或低于体温的食品，如冷藏后的

苹果。冷食能保持较长时间的新鲜，要吸收体内热量来热化与消化食物，因而有利于身材苗条。睡凉房为在凉爽的房间里(室内温度17摄氏度)睡觉，这不仅能起“美体”功效，还能使人青春常驻。

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