简单排毒法 清肠嫩肤(组图)(2)

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简单排毒法 清肠嫩肤(新浪伊人风采配图，图片来源：四川在线)

　　嗅精油助排毒

　　人在发怒时，呼出的气体甚至都是有“毒”的，闻闻恰当的精油，可以最快速地调节心情。情绪激动时将３－４滴檀香木纯精油滴在手帕或面巾纸上，做３次深呼吸就可以了。

　　舒适足浴刺激循环

　　如果近日感觉双腿沉重、浮肿，做个简单的足浴就能轻松消除。

　　方法：在热水盆里滴入６滴喜爱的精油，持续浸泡１５分钟就好。针对水肿，特别推荐杜松２滴＋柏树２滴＋迷迭香２滴的优异配方。