瘦身：4种流行减肥法哪种最适合你(组图)

　　网友们最关心的减肥是什么呢？通过大家推荐，本月减肥大法出炉，大家可以参考一番哦。

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减肥也要讲方法(新浪伊人风采配图，来源：新浪娱乐)

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　　网友演示：开始两个月只喝普洱熟茶，喝了有饿的感觉，饿了就继续喝。每天早上泡一杯开始喝，到中饭前半小时停止，到饭后半小时又继续。感觉嘴唇很干后换喝生茶，根据口干的程度生熟茶交替。3餐可以正常吃。

　　专家指点：普洱生茶富含茶多酚，性属清凉，有清热、解毒、止渴生津、通便等功效；熟茶经发酵后，又产生新营养物质，因此多了更多功效，如：降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化、防抗癌、养护胃、健牙护齿、消炎杀菌等。减肥效果熟茶更胜生茶。