健康：家庭主妇也患职业病(组图)(4)

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主妇注意减轻消除“职业病”(新浪伊人风采配图，来源：GOOD好主妇)

　　主妇注意减轻消除“

　　刘医生建议，主妇要改善工作方式，使用较好的工具，或是改变工作习惯，都可以减轻或消除“职业病”。

　　如炒菜锅、汤锅等最好用较轻、较小型的，使用时以双手提起为佳，以免手部、肘部，甚至肩关节扭伤；开罐器、开瓶器等应有较大的把手，甚至不妨使用电动开罐器，可以节省力气，并避免手腕扭伤，或手肘肌腱炎。

　　一旦发生疼痛，就必须停止工作，立即休息、冰敷，必要时赶紧就医，才能尽早远离疼痛。