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健康：给熬夜MM的营养食谱(组图) (2)http://www.sina.com.cn 2007年07月13日10:27 河南报业网-河南商报
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 夜猫子MM更要注意饮食调养(新浪伊人风采配图，来源：新浪娱乐) 莲子百合煲瘦肉 莲子(去芯)20克，百合20克，猪瘦肉100克。加水适量同煲，待肉熟烂后用盐调味食之。每日1次。该品具有清心润肺、益气安神之功效。适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。
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