跳转到路径导航栏
跳转到正文内容

瘦身美女的窈窕资本 美味掉脂(组图)(2)

http://www.sina.com.cn  2008年12月19日07:04   七都晚刊

  沙拉减肥,看你怎么吃

沙拉是女性减肥圣品
沙拉是女性减肥圣品(图片来源:七都晚刊)

  年轻的女性很喜欢吃沙拉,或许是新鲜又细嫩而受到了喜爱吧。但若误以为蔬菜没有卡路里是减肥圣品,那就大错特错了。蔬菜确实有丰富的矿物质和维生素,对保养皮肤很有用,而且还能防止便秘。

吃沙拉不会发胖
吃沙拉不会发胖(图片来源:七都晚刊)

  吃沙拉不会发胖可安心使用,但若加了许多蛋黄酱,卡路里又大大地提高了。一大匙的蛋黄酱就有八十卡路里,吃沙拉时应该少用蛋黄酱和多油的调味汁,考虑到这一点,倒不如吃开水煮的青菜来得安心。

爱吧】 【减肥吧】 【新浪女性吧
Powered By Google 感动2008,留下你最想说的话!

网友评论 更多评论

登录名: 密码: 匿名发表

新浪简介About Sina广告服务联系我们招聘信息网站律师SINA English会员注册产品答疑┊Copyright © 1996-2008 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司 版权所有