你是否发胖，关键看身体脂肪率。下面的测试题能帮你推算出脂肪率大概是多少。

　　1、现在比18岁时的体重重了5公斤以上；

　　2、吃饭快，一下扫光餐盘中所有的东西；

　　3、体重没变，但肌肉却越来越松弛了；

　　4、嘴总是吃个不停，包里总能找到零食；

　　5、爱吃油炸食物；

　　6、腰围除以臀围的比例大于0.76；

　　7、即使是从一楼到二楼也得搭乘电梯；

　　8、你总是不断地减肥，又不断地反弹。

　　结果：

　　A、6个以上是肯定答案的话，说明你身体的脂肪率在30%以上。你体内已经囤积了多余的脂肪，再不采取行动的话，你会越来越胖。体脂肪率超过30%算是肥胖，不仅外表看起来臃肿，也容易患各种疾病。危险指数：8

　　B、3-5个是肯定回答，你的体内脂肪率在25%-30%之间。你看起来虽然不胖，但很结实。这可能也说明你正一步步向肥胖靠近，赶快改变饮食方式与生活习惯，并开始做运动。危险指数：5

　　C、肯定答案在两个以下：脂肪率在25%以下。虽然目前你仍很苗条，但保持好的饮食方式和生活习惯是保持你良好身材的最佳途径。危险指数：2 (文/魏晓萌)

女明星爱情 猫咪生活 梦幻婚纱 奥运美女 相似明星秀 三代黄蓉

· 外貌左右你的薪水？ · 关于爱情 已然是不堪回首   · 一个中等女人的幸福生活 · 娱乐明星的十二个“奥运强项”   · 异性陪读:“情感快餐”？ · 性别歧视：职场女性永远的痛？   · 已婚的你 哪有资格谈爱情 · 初恋的痛 如影相随   · 口述：没有“面包”我不嫁 · 口述：爱在狂热巅峰急剧冷却   · 爱情美文：每一个红颜都会老 · 故事：既然爱我 就别怀疑我   · 口述：我只是他饭后的白开水 · 原创：我与你隔着无尽的光年   · 爱情测试：你和他的幸福指数 · 新婚上演的“生死恋”   · 勇敢了断一份没有未来的爱情 · 眼色：由内而外 做完美女人   · 宣言：我是红粉 不和小资混 · 真情对话：你会在天堂原谅我吗   新浪伊人风采 新浪男性   职业女性 点击进入