导语：成为夜猫一族，或许不是你的本意，而是由于许多客观原因才熬夜。但无论妳是因为哪种理由而当夜猫子，半夜不睡觉，就是会让妳变丑! 因为熬夜会使新陈代谢与生理时钟唱反调，新陈代谢随时间愈来愈晚，渐渐减慢。 如果妳又很努力地吃泡面，喝咖啡，茶，保证妳隔天醒来，一定肤色黯沉，没有光泽!

　　妙招一 早晚敷脸

　　不论妳熬夜到多晚，为了隔天仍保有明亮肌肤，让人看不出妳晚上睡不到3小时，睡前或起床后，记得要利用5-10分钟敷面膜。保湿或紧实面膜是最好的选择，可以滋养缺水肌肤，避免松弛黯沉。眼睛可用专门的眼膜，避免黑眼圈，或因过度干涩而出现细纹。

　　妙招二 妆要彻底卸干净

　　如果妳上妆到外面玩通宵，或因工作而很晚才回家，别忘了一定要赶快把妆给彻底卸干净，才不会让代谢已经不佳的肌肤，累积更多毒素。尤其是眼妆，更要卸干净，洗完脸后，记得抹上滋润眼霜，补充足够营养。

　　妙招三 用冷热水交替洗脸

　　熬夜后，会让肌肤的血液循环不佳，为了促进循环，洗脸时，可以用冷，热水交替的方式冲洗，来刺激脸部的血液循环。洗完后，妳会发现弹性变好，摸起来水水嫩嫩的喔!

　　妙招四 保湿型的保养品是首选

　　常熬夜的人，在选购保养品时，应以有良好保湿性为第1款选择。滋润的晚霜和眼霜可优先考虑，含有金缕梅和矢车菊精华成份的眼霜，可舒缓眼部的充血和浮肿。油性肌肤还要多加注意深层清洁，不论是面膜或洗面乳，都可预防减缓冒痘痘的状况。