四、防晒

范冰冰美白重中之重——防晒

　　范冰冰认为，不论天气阴与晴，都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害。要尽量避免日照强烈的时候出门，如果要出门，最好可以带把防紫外线的伞。最重要是搽防晒霜，这是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。范冰冰提醒，要记住每隔两三个小时还要补搽一次，才是一套完整的防晒程序。

　　五、按摩肌肤

范爷按摩肌肤法

　　真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的血管负责供应表皮营养。范冰冰每周都会按摩肌肤，她说，按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果，适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血，令肤色白皙健康。

　　六、使用美白精华

美白乳液精华让范冰冰白嫩加倍

　　范冰冰喜欢用美白精华，她说美白除了要使用面膜外，适当为肌肤添加一些美白精华乳液，加强美白保养，可以起到事半功倍的作用。

　　七、多补充维生素

补充维生素让你肌肤白嫩靓丽

　　维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，抗氧化等。范冰冰说，除了美白之外，抗氧化也是非常重要的，如果没做好，那么美白措施做再多也是徒劳。因此，她平时会注意摄取富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不仅能让皮肤白皙，还能增加皮肤的活力。

　　作为中国娱乐圈的最炙手可热的人物，范冰冰有众多头衔：“时尚女王”、“封面女王”、“范爷”……虽然演艺经历中始终有无尽的诋毁和质疑伴随左右，范冰冰却愈挫愈勇。除了演戏方面成绩斐然外，一手打造的工作室也运行得 如火如荼，“老板”身份的范冰冰也赢得了“范爷”的大名。范冰冰虽然工作上是有男儿气的“范爷”，但是工作之后摇身变为爱美的小女人。各种护肤美白步骤一丝不苟，或许这也是她在美白上爷们的表现吧！

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