美腿佳人 九式练就完美腿形(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2007年06月14日18:08 《都市主妇》杂志


点击图片进入下一页
箭步蹲

  3箭步蹲

  好了,如上纤长身体之后,将重心下移,进行箭步蹲练习,注意两腿交替进行,它们会抻拉到小腿的肌肉,让它边纤细,以便能够塞进靴子。

[上一页] [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [下一页]

  在美容化妆品中光面膜,台湾1年就可以敷掉1亿2千万片面膜,其中又以美白面膜占最大比例,可见台湾女性 [全文]
保养|巩俐不去美容院怎样保养 红榜|12款粉底肌肤像没毛孔
美发|16女星简单清凉盘发(图) 彩妆|聪明MM不要这样用眼霜
点击进入查看更多美容化妆的精彩内容~~
发表评论 _COUNT_条
爱问(iAsk.com)
不支持Flash