警惕:最易发胖的7种饮食习惯(组图)(6)

http://www.sina.com.cn 2007年08月02日13:01 大洋网-广州日报


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美体佳人(新浪伊人风采配图,来源:中国时尚品牌网)

  6.在餐馆里吃东西

  大量的研究表明,经常性外出就餐与身体肥胖、

脂肪增多以及其他身体指数增高有着密切的联系。美国孟菲斯大学的研究人员发现,那些每周外出就餐6次到13次的妇女平均每天多摄入290卡路里的能量。

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