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10个饮食好习惯 让你年轻20岁(组图)(3)http://www.sina.com.cn 2007年08月16日17:19 江淮晨报
 美肤佳人(新浪伊人风采配图，来源：国际在线) 3.和孩子一样喝奶 一天喝三杯酸奶的女人，会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。是什么让酸奶变得如此之神奇，答案是酸奶里丰富的钙离子。它充当着催化剂，使身体能更快地燃烧脂肪。酸奶搭配豆腐，蔬菜，谷类食品食用，会更好地发挥效果。
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10个饮食好习惯 让你年轻20岁(组图)(3)http://www.sina.com.cn 2007年08月16日17:19 江淮晨报
美肤佳人(新浪伊人风采配图，来源：国际在线) 3.和孩子一样喝奶 一天喝三杯酸奶的女人，会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。是什么让酸奶变得如此之神奇，答案是酸奶里丰富的钙离子。它充当着催化剂，使身体能更快地燃烧脂肪。酸奶搭配豆腐，蔬菜，谷类食品食用，会更好地发挥效果。
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