10个饮食好习惯 让你年轻20岁(组图)(9)

http://www.sina.com.cn 2007年08月16日17:19 江淮晨报


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美肤佳人(新浪伊人风采配图)

  9.蜂蜜人体细胞忠实的捍卫者

  面包涂

蜂蜜是不是你爱吃的早点?不妨用深暗颜色的蜂蜜,而不用浅色的蜂蜜。据美国一项研究发现,深暗色的蜂蜜例如森林蜂蜜对人体细胞特别有效,因为它含有丰富的抗氧化作用的保护细胞的物质。并对血液大有好处,能预防心脏循环系统的疾病。

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