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12种排脂美食让你越吃越瘦(组图)(3)http://www.sina.com.cn 2007年09月17日11:25 39健康网
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12种神奇食物让你减肥不挨饿 3、菠菜及其它绿色蔬菜 超级功能：抵制自由基(自由基是一种加速衰老过程的分子) 秘密武器：维生素A，C和K、叶酸、β胡萝卜素、钙、镁、纤维 对抗：癌症、心脏病、肥胖、中风、骨痂 “正牌”替代品：十字花科的蔬菜，如椰菜；绿色、黄色、红色及菜色的蔬菜，如芦笋、辣椒和黄荚豆 “冒牌”替代品：无 [上一页] [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]
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