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拒绝抑郁：常吃这些食物笑口常开(组图)(7)http://www.sina.com.cn 2007年09月18日14:48 新闻午报
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牛奶中的钙可以减轻紧张、暴躁和焦虑情绪(新浪女性配图 来源：瑞丽女性网) 7牛奶 美国纽约某项研究发现，有经前综合征的妇女在服用1000毫克钙片3个月之后，3/4的人都减轻了紧张、暴躁和焦虑情绪。牛奶正是钙的最佳来源。
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拒绝抑郁：常吃这些食物笑口常开(组图)(7)http://www.sina.com.cn 2007年09月18日14:48 新闻午报
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牛奶中的钙可以减轻紧张、暴躁和焦虑情绪(新浪女性配图 来源：瑞丽女性网) 7牛奶 美国纽约某项研究发现，有经前综合征的妇女在服用1000毫克钙片3个月之后，3/4的人都减轻了紧张、暴躁和焦虑情绪。牛奶正是钙的最佳来源。
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