畅饮8杯水 秋日肌肤水灵灵(组图)(4)

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有的保湿面膜可以替代晚霜(新浪女性配图 图片来源：新浪娱乐)

　　第四杯：保湿面膜

　　保湿面膜一般分为免洗型、水洗型和面具型，它的角色是紧急强力补水救兵，即时效果比保湿精华还强，建议一周至少一次。

　　有的保湿面膜可以替代晚霜，作为夜间护理的最后一步，敷着睡觉。但可以过夜的面膜为数不多，一定看清说明书，普通膜在脸上停留的时间不要超过20分钟，否则倒吸了肌肤水分，适得其反。

　　温馨贴士：用热毛巾覆盖在面膜上可增加保湿效果。若是面具膜，可直接盖上温热毛巾，撕拉膜则要垫张干燥的纸面在毛巾下。

　　泡澡的同时敷保湿面膜效果最佳，浴室的热气有利于毛孔充分打开，最大限度吸收面膜中的营养。