多喝水不一定管用嘴唇干燥用点中药(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2008年12月18日09:06 《生命时报》

避免干燥有一些误区必须警惕(图片来源：国际在线)

　　中医强调“春夏养阳，秋冬养阴”，即在秋冬季节应格外注意保护人体之阴液。除了这个季节凉燥之气偏胜之外，人们很多错误的生活习惯也容易耗伤阴液。那我们又该注意些什么呢？除了上面提到的尽量少吃辛辣刺激的食物以外，还要避免一些的误区：

过分强调保暖易致干燥(图片来源：精品购物指南)

　　过分强调保暖：适当增添衣物防止感冒是可以的，但像很多商场或办公室里，在冬天平时室温高到二十四五摄氏度就不太合适了。除了进出时温差过大容易诱发感冒外，这种燥热的环境也容易耗伤人体之阴液。

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