导读：为什么你永远猜不透女明星们到底几岁？为了留驻青春，她们无不各出奇招，而且不惜成本。伊能静天天喝顶级玫瑰精油，蓝心湄坚持每天泡澡，还有的明星天天以燕窝当早餐。像明星们学习吧，其实，只要你花上一点点小心思，照样可以让时光倒流。

　　日常护肤，别忘给皮肤排毒

　　皮肤黯淡、干燥等等，其实不仅与衰老有关，还有可能是皮肤中毒，而皮肤中毒的因素有很多，例如引起衰老的自由基、还有对皮肤有侵害的微粒、空气中的尘埃、汽车排出的废气等，又或者劣质化妆品所含的一些铅汞重金属原料，都会对皮肤的代谢功能产生妨碍，还有饮食不均衡、辐射、压力都可能对皮肤造成中毒。

　　对于皮肤的排毒，内外都要顾到，比如说要注意吃一些有助排毒的食品，像菌类、新鲜的蔬菜、果汁、汤等，还有为皮肤做深度的清洁，它可以清出皮肤内劣质化妆品的残留，或做运动排汗也是非常有帮助的，当然如果经济许可，可以到美容院去做专业的淋巴引流项目，它对全身排毒有彻底的帮助。

　　另外，可以选择有抗氧化功能的化妆品，这种化妆品通常都是银杏、绿茶、葡萄籽当中的萃取物，它能有效对抗污染。还有一个小方法，可以用温水和凉水反复交替地洗脸，比如说温水用30秒，凉水用30秒，这种交替的方法可以刺激皮肤的代谢，而且有排毒的效用，但需注意水温，温水的水温最好是在20℃~30℃，刚好可以使皮肤毛孔张开，利于排毒。