夏季养生3法 舒心解压皮肤才会好(组图)(2)
身体直立，双手合十
1、身体如图直立，双手在胸前合十，后背挺直。缓慢地呼吸。
将双腿并拢，双手合十
2、将双腿并拢，双手合十，将身体往右转、吸气，然后再往左转。
将双腿打开大于肩宽
3、将双腿打开大于肩宽，手臂打开，身体向左、向下旋转，其中一只手臂与地面垂直，两只手臂的角度约呈180度。然后换方向。
网友评论 欢迎发表评论
- 皮肤超嫩 乖乖小新娘(图) 2009-06-19 14:04
- 随手可取 给洗脸水加点料改善脸部皮肤(组图) 2009-06-16 21:23
- 视频：《美丽俏佳人》油性皮肤每日护理方案 2009-06-16 10:03
- 别让花言巧语分开你的双腿 2009-06-15 11:53
- 夏日如何更好地预防皮肤的老化 2009-06-11 14:16
- 夏日9款细节保养品 解除皮肤尴尬问题(组图) 2009-06-10 15:56
- No皂剂！每日净爽唤醒皮肤Morning Call(组图) 2009-06-09 16:19
- 9个小绝招 每天5分钟皮肤变白嫩(组图) 2009-06-09 11:24
- 皮肤美白战 各路女星PK杨贵妃大评选(组图) 2009-06-08 15:45