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组图：闺房塑身运动亲密爱人情爱瑜珈10招式(2)

http://www.sina.com.cn 2006年06月21日07:31 中国美容时尚报

　　双人壮美式

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双人壮美式

　　站姿，各自将左(右)手或伸直高举到头顶并互相贴近，眼睛注视对方，右(左)手慢慢将右(左)脚提高，上身微微向前倾，放松后腰背部位，保持身体平衡。可强化内脏，改善胃部功能，消除脚部赘肉，使腿部曲线修长，体态匀称。

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