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组图：闺房塑身运动亲密爱人情爱瑜珈10招式(8)

http://www.sina.com.cn 2006年06月21日07:31 中国美容时尚报

　　双人V字式(变形)

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双人V字式(变形)

　　双方相视而坐，屈膝，双脚掌相贴，两手臂相握，将腿举过头顶，并尽量伸展双膝，两手臂相互抱紧，挺直背部。可修正腰椎的扭曲，使荷尔蒙得以正常作用，消除腹部

脂肪，有束臀的功效。

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