在北京中体倍力健身俱乐部，记者采访了刚刚从跑步机上下来的赵小姐。26岁的她，在一家通信公司工作，服用蛋白粉和维生素B已经两年。说起开始补充营养素的原因，她笑着说，很多人都对她说过，女人一到了25岁，就已经开始"老"了，有哪个女人能不怕老呢？所以，在健身同时，赵小姐又通过服用营养素来增加自己的"美丽"。当然，在选择服用营养品时，同事的推荐和广告的宣传对赵小姐的影响很大，买什么品牌的产品基本是跟着同事走。

　　赵小姐感觉，有规律的健身，加上补充了一些营养素，自己的身体抵抗力增强，也很少感冒了。和她同一个办公室的五六个同事，平时也都在服用保健品。

　　虽然身为"白领"，收入不菲，但和身份、收入成正比的是工作压力大、生活不规律。很多白领女性因此出现很多不适，甚至出现疾病。

　　36岁的吴小姐在某外企行政部门工作，口腔溃疡总是出现，医生建议她服用维C产品，到现在，吴小姐已经服用5年了，感觉抵抗力确实增强了，精力也比以前充沛了，以前常出现的口腔溃疡现在很少见了。当然，希望通过补充营养让自己看起来能更精神、更年轻，也是吴小姐坚持服用营养素的重要原因。

　　在某新闻网站做编辑的王小姐，一周大概吃两次维生素和钙片。"我是不定期吃。有时候觉得这两天吃饭不好，营养不够，就用营养素补补。"

　　补什么：

　　哪些胶囊最时髦

　　和魏小姐、吴小姐一样，维生素是很多白领女性保健的主要选择。此外，在胶囊小姐人群中，大豆卵磷脂、蛋白粉、钙片、深海鱼油等营养素，也是她们胶囊里的主力军。

　　胶囊成了白领女性的生活必需，但不知道每月要在这上面要花费多少？记者在北京长椿街一家大药房看到，各种品牌的营养素琳琅满目。据售货员称，维生素类的药品最近卖得很好，价格也不是很贵，而且一般都是一天只吃一粒，平均一个月花费也就是50元左右。而且，买维生素产品的，主要是年轻女性。

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