关系构成社会，女人对于各种关系的认知，直接影响一个家庭的幸福感。在这次“中国女人幸福关系行动”中，每个人都会更接近幸福的真相。[评论]
NO.1 有多少钱才会幸福
NO.2 做全职太太幸福吗
NO.3 你的婚姻幸福吗
NO.4 你真的性福吗
NO.5 有男人后还有死党吗
NO.6 对父母报喜不报忧吗
NO.7 你的身体幸福吗
瑶淼：我身边也有一些年龄比较大还是单身的女性。分为两种，一个是主动单身，一种是被单身的。被单身这种，她经常跟我说，我怎么还没有结婚，这次交的男朋友还不适合结婚，她那种单身不是很幸福的。但是有极少数的女性朋友可以做到很主动，很接受这种状态，内心又很强大，很享受这样的，但是真的很少。我相反看到，男性的单身比较享受状态的人是比较多的。
主持人王莹：是这样吗？
张怡筠：相比较而言应该是的。男人认为，年岁的增长是魅力的增长，女性是倒过来，随着年龄的增长，我们的魅力是下滑的。没结婚也不必焦虑 做传统的女人最幸福？
主持人王莹：为什么我们看到更多的女性是依赖于婚姻的，觉得婚姻能给她们带来幸福呢？
张怡筠：主要的原因我们女性从小到大，一直有人在旁边说，你要这样做别人才会喜欢你，我们认为被别人喜欢是自我肯定的状态，才会觉得有婚姻、家庭，自己就会觉得非常有价值。这个适用于绝大部分的人，如果你不是这样，也不要焦虑。我的观察是，只要一个女人了解自己，能够成就自己，不管用什么状态都可以很幸福。
主持人王莹：瑶淼，我特别想知道，对于已婚的很多女性来说，是不是会有一些担忧，无论你的爱人有多么的可靠，或者说我们的婚姻有多么的稳固，都会有一些担心，对方出轨的问题呢？会把它考虑进去吗？
瑶淼：我真的没太去考虑过。我觉得与其是有的时候去猜忌，或者是忧虑，还不如好好经营，来完善一下两个人之间的关系。
主持人王莹：所以她幸福。
张怡筠：是这样子。你会发觉真正幸福的人在婚姻只能有一种状态，就是全心相信。当你怀疑、猜忌的时候，每一秒钟都是不幸福的，我跟你吃饭，我在想，你确定你的心在我这儿吗，会不会想着别人。你没有一秒钟沉浸在那个感觉里头的。
瑶淼：我就是想，我完全按照我心里面快乐的方式去经营我的婚姻，如果你不会出轨的话，如果我再去防范的话，该出轨还是一样会去出轨的。与其那样的话还不如做好应该做的事情。
主持人王莹：更多不是看最后的结果，而是在这个过程当中你自己的方式和方法。
张怡筠：或者是看书也可以。首先你要自己穷开心，而不是要求被开心，不太一样。什么叫穷开心，没有什么事自己就很开心，很多女人说，我这么漂亮，我嫁给你了，接下来该你表现让我开心，她是依赖别人，让自己幸福的状态。我碰到很多女人，我不开心，我嫁人以后希望被幸福这种逻辑通常找不到幸福。第二个就是全心相信，而不猜忌。第三个是做友善的天使，而不做严厉的天才。没事把家庭变成法庭，你错了，我对了，这是幸福最大的杀伤力，把家庭变成讨论是非对错的法庭。最后一个，就是不管发生什么事，一辈子要知道我是值得拥有幸福的。
主持人王莹：您说了这么多，突然让我想到了好多男性，他们在谈恋爱的时候，希望找到一个美女，但真正结婚的时候，一般选的都是爱笑的傻女人。
张怡筠：像我们这种嘛。
瑶淼：我也听过有人说过，会大笑的女人是特别值得男人去爱的。
主持人王莹：这种笑会感染别人。
瑶淼：当我们组成家庭，包括我们现在有了小孩，我和我父母的关系，孩子的关系都是从属于我跟我先生的关系这个基础之上。《圣经》上有这样的话，人成年以后离开自己的父母和另一半组成家庭，这个关系就成了人生中最重要的关系。
主持人王莹：怪不得我们看瑶淼这么幸福，她把这个关系理的很清。
瑶淼：如果跟我的父母和小孩有矛盾的话，我会先跟先生商量，我们把这个看成人生中最重要的关系。
张怡筠：真好，真幸福的女人。
主持人王莹：秘诀呢？你是一下子就想到关系这样摆，你还是经过生活和工作中的磨合？
瑶淼：也是根据自己成功和失败的教训。像张老师这样的心理学家写的书籍做参考，慢慢总结出来的。结婚以前，包括我刚刚结婚的时候，我会把我和我父母的关系，那时候会看的更重一些。其实有的时候，这样反而会把事情搅合的乱七八糟，两边都会受伤害。慢慢看了一些这些的书籍，包括在我生孩子之前看了一本早教的书，你有了孩子之后千万不要觉得你和你先生的关系没有跟孩子的关系重要了。你们两个人一个星期要单独约会，还可以告诉孩子，吃完饭，这个时间就是父母一起来看电视和聊天的时间。让孩子觉得，你们的家庭是有爱情的，你们是彼此相爱的，会给孩子安全感和温暖的感受的。
幸福持久的7大婚姻公式
1、亲密公式：这种亲密无间的关系包括一种协调与周到的友谊，它基于一致性的热情，也基于相互间的不同。她的丈夫是一个生性乐观的人，她却是一个内向悲观的人。但是，他俩共同的籍贯和宗教信仰，使她迷上了他的气概，而他迷上了她的娇弱。
2、共享公式：幸福的夫妇都努力想让自己的家得到改观。他们共同努力，以使他们能够购买一个农场，或者一家店铺。不管他们的目标是什么，为达到理想而共同的努力能使婚姻关系焕发出光彩。
3、谅解公式：爱情持久的夫妇很少争吵，即使他们之间因产生矛盾而生气，也会得到正确的处理。当然，他们解决问题的方法各有不同。
4、滋养公式：当配偶间把注意力集中在对方的优点上时，他们的婚姻就会得到滋养，这不是说双方都得是乐观主义者，他们也可能是悲观、急躁、忧郁性格的人。
5、改变公式：为了爱情的发展须放弃一些东西，但是，没有人要求放弃个人的发展，关键是估计变化的余地。一方的改变可能暂时动摇关系的现状，事实上，这对另一方有鼓励的作用。
6、平等公式：幸福的夫妇所具有的平等关系最清楚地表现在对财务管理上。每一对幸福的夫妇毫无例外地说，家庭收入是他们共同的，既不是他的也不是她的，他们从不为财政的支配而争执。
7、朋友公式：幸福的婚爱都把配偶看成最亲密的朋友，但是，如果他们的关系有时不够互相信任、不够温和时，那么就应当把要做的事安排正式些。积极的安排才有积极的配偶效果。
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