减肥：风靡欧美第七营养素瘦身法(2)_伊人风采_新浪网

伊人风采

新浪首页 > 伊人风采 > 健康自测 > 正文

减肥：风靡欧美第七营养素瘦身法(2)

http://www.sina.com.cn 2006年08月23日12:51 《时尚健康》

　　点击图片，进入下一页

点击图片进入下一页

膳食纤维既能减少脂肪吸收，又可产生饱腹感(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　膳食纤维对人体的8大益处

　　控制体重

　　摄取膳食纤维后，可使人产生饱腹感，从而减少食物的摄入量；还可减少食物中

脂肪的吸收，因而对控制体重很有帮助。

　　预防便秘

　　膳食纤维吸水后可使肠道中食物膨胀变软，同时还可促进肠道蠕动而加速排便，因而可有效预防便秘。

[上一页]　[1]　[2]　[3]　[4]　[5]　[6]　[7]　[8]　[下一页]

【发表评论】

爱问(iAsk.com)

【评论】【收藏此页】【大中小】【多种方式看新闻】【下载点点通】【打印】【关闭】

相关链接

专家：唱王菲的歌减肥效果可观(组图)2006-08-23 11:22:41
减肥：水中最有塑身效果的4动作(组图)2006-08-22 15:25:12
减肥：介意身材的人更易发胖(组图)2006-08-22 14:27:42
疯狂闷汗法边减肥边毁容(组图)2006-08-22 12:47:18
减肥：六种瘦身纤体魔力蔬果(组图)2006-08-22 11:37:44
减肥：极简街舞一学就会耍帅又瘦身(组图)2006-08-22 10:33:16
减肥：5招激活体内燃脂细胞(组图)2006-08-21 16:13:04
减肥：零食等级让你狂吃不胖(组图)2006-08-21 15:29:48

　

伊人风采意见反馈留言板电话：010-82628888-5227　欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑
Copyright © 1996-2006 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司　版权所有