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健康：6种滋润食品让秀发柔润发光(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2006年11月21日10:45 西安新闻网-西安日报

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远离对头发有害处的食物(新浪伊人风采配图，来源：《时尚健康》)

　　秀发的大敌--甜品

　　血液是头发营养的主要来源，当血液中的酸碱度维持平衡状态时头发自然会健康润泽。汽水、可乐、巧克力、饼干之类的食品，是头发的一大敌人，这些食品吃得太多，容易使血液呈现酸性，影响发质的健康，易生头屑。平日应多摄取一些新鲜水果来平衡血液的酸碱度，血液的状况良好，健康的发质也就指日可待了。

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