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健康：6种滋润食品让秀发柔润发光(组图)(7)

http://www.sina.com.cn 2006年11月21日10:45 西安新闻网-西安日报

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不要忘了为你的头发补充些维生素(新浪伊人风采配图，来源：时尚健康)

　　秀发的宝贝--维生素B、C

　　维生素B、C可以称得上是秀发的天使。美容界早已证实，维生素C可以活化微血管壁，使发根能够顺利吸收血液中的营养；而维生素B则具有促进头发生长、使头发呈现自然光泽的功效。平时多食用酵母乳、麦芽等富含维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，对于美发都有不可估量的功效。

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